北青：国足备战生活朴素 饮食起居无特殊化待遇

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27名球员抵达迪拜开启集训，首日训练强度有限以适应环境。国足在备战过程中强调务实作风，饮食起居回归基础保障竞技状态。此次集训被视为2023年世界杯预选赛关键环节，教练组注重细节管理提升团队凝聚力。

精选内容

集训启幕 迪拜首战低调务实

“一切从简”是本次集训的核心策略，据北青体育最新报道，中国男足国家队已正式在迪拜展开为期一个月的集训。27名入选球员于当地时间1月13日中午抵达驻地酒店，下午按原计划举行了首次室外训练。值得注意的是，与以往集训不同，此次团队在后勤保障上回归朴素——驻地酒店提供的餐食均为当地特色风味，而非传统中餐配置。

“球队抵达后立即开始了适应性训练，但强度控制得非常科学。”一位随队记者透露，“首日训练以基础跑动和传接球为主，教练组明确表示要避免球员在时差未倒好的情况下过早透支体能。”这体现了李铁指导团队在备战世界杯预选赛过程中的严谨态度。

备战哲学 细节管理彰显专业性

在迪拜的训练基地，国足团队展现了不同于以往集训的特殊管理风格。除了饮食上的本土化调整，球队在训练安排上也注重循序渐进

• 首次室外训练仅持续90分钟，包含热身、技术练习和轻度对抗
• 医疗团队全程跟队，建立每日健康监测机制
• 心理辅导师加入团队，针对性解决球员赛前焦虑问题

“这种务实作风并非保守，而是基于科学训练的必然选择。”国家队体能教练表示，“世界杯预选赛阶段，任何不必要的消耗都可能影响关键战的表现。我们宁愿在迪拜多停留一天，也要确保球员以最佳状态迎接2月的世预赛窗口。”

关键数据 备战进度时间轴

根据公开信息，国足迪拜集训完整时间表已初步确定

值得注意的是，本次集训特别安排了与阿联酋国家队的友谊赛，时间为1月27日。这既是检验训练成果的实战机会，也将为球队提供宝贵的世界杯比赛经验。

延伸信息 球员构成亮点

本次27人名单中，有几点值得关注

• 首次集训包含3名U23球员，展现年轻力量培养思路
• 上海海港外援艾克森与北京国安核心于大宝均入选，反映中超影响力
• 武汉三镇队长郑智以教练兼球员双重身份参与，体现老将作用